منتديات حسافه العالميه


مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات حسافه العالميه

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات حسافه العالميه



مرحبا ً بكـ يا زائر في منتديات حسافه العالميه نتمنى لك قضاء اجمل الاوقات معنا
 
الرئيسيةالشبكهس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عوامل تزيد ثقتك بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


اداري


تاريخ التسجيل : 01/07/2008
عدد المشاركات : 1040
العمر : 30
الدوله : Q8
منشدي المفضل : جميع المنشدين أخواني
هواياتي : أشياء
الجنس : ذكر
مزاجي :
علم دولتي :
عدد النقاط : 1733
الشَكر : 0
الاوسمه :
my mms :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: عوامل تزيد ثقتك بنفسك   الإثنين سبتمبر 17, 2012 12:14 am

ق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني وأخواتي نقلت لكم من كتاب ((كيف تتخلص من عيوبك))
للمؤلفه: أسماء النجار عوامل تزيد من ثقتك بنفسك





عوامل تزيد من ثقتك بنفسك
================

- عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف
سواء على مستولى الشخصي أو على صعيد العمل .. مهما كانت صغيره تلك الأهداف
وفي مايلي عوامل التي تزيد من ثقتك بنفسك:-


1- اقبل تحمل المسؤولية فهي تجعلك تشعرك بأهميتك تقدم ولاتخف اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها .

2- افعل ماتخشاه يختفى الخوف .

3- كن إنساناً نشيطاً

4- اشغل نفسك بأشياء مختلفه .

5- استخدم العمل لمعالجة خوفك تكتسب ثقة أكبر .

6- حدث نفسك حديثاً إيجابياً في كل صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة
جميله وأسأل نفسك ماذا الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة ؟

7- تكلم فالكلام فيتامين بناء الثقة ولكن تمرن على الكلام أولاً .

8- حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل مجالات
كلما شاركت في النقاش تضيف إلأى ثقتك كلما تحدثت أكثر يسهل عليك التحدث في المرة التالية
ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ المثمر .

9- اشغل نفسك بمساعدة الآخرين .

10- تذكر أن كل شخص هو إنسان مثلك تماماً يمتلك نفس قدراتك
ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق بقدراته أكثر منك .

11- أهتم بمظهرك ولاتهمله ... ويظل المظهر هو أول مايقع على نظر الآخرين .

12- لا تنسى الصلاة وقراءة القرآن الكريم يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة
وتذهب الخوف من المستقبل تجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله في كل شيء





عندما أجد بحياتي قلوب نقائها كـ نقاء الألماس ذلك يجعلني أنظر إلى نفسي بفخر وإعتزاز فقط لإني حظيت بهم - لا حرمني الله منكم


عدل سابقا من قبل النور القريب في الخميس مايو 10, 2018 1:40 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مشرفه عامه
* الـ ح ــمـــد لله *


تاريخ التسجيل : 14/05/2008
عدد المشاركات : 6224
العمر : 32
الدوله : *جــدهـ غير*
الوظيفه : مشرفة أكاديمية و باحث وسائل تعليمية مساعد بالجامعة
منشدي المفضل : كلهم ^_^
بس اكتر شي
ابراهيم السعيد
وحمود الخضر
هواياتي : كل شي ^_* فديتني
الجنس : انثى
مزاجي :
علم دولتي :
عدد النقاط : 3964
الشَكر : 21
الاوسمه :
sms : *سأعيش ..
و لو .. ليوم واحد آخـر
و سأنتظـر ..

=>بقلمي
my mms :

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك   الإثنين نوفمبر 17, 2014 3:22 pm

 (واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل مجالات)

رااائع
جزاك الله خير

















وما من كــاتب إلا سيفنى … ويبقى الدهر ما كتبت يداه
فلا تكتب بكفك غير شىءيسرك في القيامه ان تراه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عوامل تزيد ثقتك بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حسافه العالميه :: منتديات الاسره :: ~●|| منتدى علم النفس وتطوير الذات ||●~-
المواضيع الأخيرة
» من كتاب أفعل شيئاً مختلفاً
الأحد يوليو 01, 2018 8:41 am من طرف * فــــــرح *

» من كتاب: قدرات محدودة ونجاحات باهرة
السبت مايو 19, 2018 10:12 pm من طرف النور القريب

» من كتاب من جديد (جدد أفكارك لحياة أفضل)
الخميس مايو 10, 2018 11:34 pm من طرف النور القريب

» تحليل الشخصية: عندما تكون مع أصدقائك عن ماذا تتحدثون عادةً ؟
الإثنين فبراير 12, 2018 7:36 pm من طرف النور القريب

» أول ما لفتك نظرك للصورة: مجموعة رجال أم النسر أم وجه في الخلفية؟
الأحد فبراير 11, 2018 11:29 pm من طرف النور القريب

» مدونتي الشخصية
الأحد فبراير 11, 2018 11:19 pm من طرف النور القريب

» :: يا الجزاير :: جديد الشيخ مشاري العفاسي
الجمعة ديسمبر 23, 2016 4:03 am من طرف بنت الجزائر

» بعض الحملات الإغاثية لإخواننا في حلب في الكويت
الأربعاء ديسمبر 14, 2016 12:29 am من طرف النور القريب

» ~| النشيده الرسميه لمنتديات حسافه العالميه :: اداء ياسر الشيباني |~
الخميس أغسطس 25, 2016 11:59 pm من طرف * فــــــرح *

» حملة أجمل شعور لدعم حلقات تحفيظ القرآن الكريم
الأربعاء يونيو 15, 2016 6:22 pm من طرف النور القريب

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
* فــــــرح *
 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حسافه - 15588
 
تحبني ومعذبني - 7031
 
* فــــــرح * - 6224
 
بنت الجزائر - 4014
 
.:. الأصيل .:. - 3378
 
smsm - 3368
 
طلال الشيباني - 3196
 
al-faqeer - 3180
 
بدر الدجى - 2933
 
Super TemoOn - 2473
 
.:: اعلانات المنتدى ::.
 
 


 


Powered by phpBB2 ® hasafa.yoo7.com
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات حسافه العالميه ©2012 - 2008
 
[الردود و المواضيع تعبر عن رأي أصحابها ولا تمثل رأي اداره المنتدى]