النور القريب اداري
تاريخ التسجيل : 01/07/2008 عدد المشاركات : 1080 العمر : 36 الدوله : Q8 منشدي المفضل : جميع المنشدين أخواني هواياتي : أشياء الجنس : مزاجي : علم دولتي : عدد النقاط : 1805 الشَكر : 0 الاوسمه : my mms : | موضوع: عوامل تزيد ثقتك بنفسك الإثنين سبتمبر 17, 2012 12:14 am | |
| ق السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأخواني وأخواتي نقلت لكم من كتاب ((كيف تتخلص من عيوبك)) للمؤلفه: أسماء النجار عوامل تزيد من ثقتك بنفسكعوامل تزيد من ثقتك بنفسك ================- عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف سواء على مستولى الشخصي أو على صعيد العمل .. مهما كانت صغيره تلك الأهداف وفي مايلي عوامل التي تزيد من ثقتك بنفسك:-1- اقبل تحمل المسؤولية فهي تجعلك تشعرك بأهميتك تقدم ولاتخف اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها .
2- افعل ماتخشاه يختفى الخوف .
3- كن إنساناً نشيطاً
4- اشغل نفسك بأشياء مختلفه .
5- استخدم العمل لمعالجة خوفك تكتسب ثقة أكبر .
6- حدث نفسك حديثاً إيجابياً في كل صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميله وأسأل نفسك ماذا الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة ؟
7- تكلم فالكلام فيتامين بناء الثقة ولكن تمرن على الكلام أولاً .
8- حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل مجالات كلما شاركت في النقاش تضيف إلأى ثقتك كلما تحدثت أكثر يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ المثمر .
9- اشغل نفسك بمساعدة الآخرين .
10- تذكر أن كل شخص هو إنسان مثلك تماماً يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق بقدراته أكثر منك .
11- أهتم بمظهرك ولاتهمله ... ويظل المظهر هو أول مايقع على نظر الآخرين .
12- لا تنسى الصلاة وقراءة القرآن الكريم يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة وتذهب الخوف من المستقبل تجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله في كل شيء
عندما أجد بحياتي قلوب نقائها كـ نقاء الألماس ذلك يجعلني أنظر إلى نفسي بفخر وإعتزاز فقط لإني حظيت بهم - لا
حرمني الله منكم
للتواصل معي
عدل سابقا من قبل النور القريب في الخميس مايو 10, 2018 1:40 am عدل 1 مرات |
|
* فــــــرح * مشرفه عامه * الـ ح ــمـــد لله *
تاريخ التسجيل : 14/05/2008 عدد المشاركات : 6272 العمر : 37 الدوله : *جــدهـ غير* الوظيفه : مشرفة أكاديمية و اداريه بالجامعة منشدي المفضل : كلهم ^_^
بس اكتر شي
ابراهيم السعيد
وحمود الخضر هواياتي : كل شي ^_* فديتني الجنس : مزاجي : علم دولتي : عدد النقاط : 4016 الشَكر : 21 الاوسمه : sms : *سأعيش ..
و لو .. ليوم واحد آخـر
و سأنتظـر ..
=>بقلمي my mms : | موضوع: رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك الإثنين نوفمبر 17, 2014 3:22 pm | |
| (واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل مجالات)
رااائع جزاك الله خير وما من كــاتب إلا سيفنى … ويبقى الدهر ما كتبت يداه فلا تكتب بكفك غير شىء … يسرك في القيامه ان تراه
|
|